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7 Résultats pour votre recherche : stress

Le massage californien, ou toucher du coeur

Le massage californien, ou toucher du coeur
Blandine Milette | 08/02/2011 | massages
Le massage californien s'inscrit dans le groupe des massages psycho-corporels et prend donc en compte les dimensions physique, psychologique et spirituelle de la personne. Le massage californien demeure un excellent massage anti-stress, il détend les muscles, permet de faire sortir les émotions...
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Conseils et astuces pour lutter contre les cheveux gras

Conseils et astuces pour lutter contre les cheveux gras
Blandine Milette | 22/05/2010 | santé / bien-être
Une femme sur quatre a les cheveux gras. Si ce phénomène est essentiellement dû à la génétique, certains facteurs comme le stress, la fatigue ou une mauvaise alimentation peuvent aggraver le problème. Les cheveux gras nécessitent des soins particuliers. En adoptant de bonnes habitudes, on peut...
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Les acides gras oméga-3, de véritables alliés pour la santé

Les acides gras oméga-3, de véritables alliés pour la santé
Blandine Milette | 09/06/2010 | santé / bien-être
Tout le monde sait que les acides gras oméga-3 sont bons pour la santé. Mais quels sont leurs bienfaits exactement ? Que ce soit pour la santé mentale, la santé physique, le coeur, les reins, le système immunitaire, la lutte contre le stress, la lutte contre le cancer ... les acides gras oméga-3...
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7 bonnes raisons de faire du vélo

Blandine Milette | 16/02/2011 | sports et loisirs
Faire du vélo ne permet pas seulement de prendre l'air et d'admirer le paysage ! En utilisant votre vélo régulièrement, vous rendez un grand service à votre corps, votre esprit, votre porte-monnaie et votre planète ! Le renforcement musculaire, l'affinement de la silhouette, ne sont que...
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Régime sans stress : les secrets de la réussite d'un régime alimentaire efficace et sûr

Régime sans stress : les secrets de la réussite d'un régime alimentaire efficace et sûr
Virginie Pierre | 20/01/2010 | féminines, magazine feminin
Régime alimentaire : Il n'est jamais trop tard pour corriger sa silhouette, ici ou là, lorsqu'on a envie avec un régime alimentaire. Pas question bien sûr de se lancer dans un régime alimentaire draconien, il suffit d'avoir une alimentation équilibrée, ne jamais sauter de repas, bouger, et éviter...
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Développez votre « force vitale » naturellement

Développez votre « force vitale » naturellement
Fabienne Rafidiharinirina | 08/01/2009 | magazines
Chacun possède à l’intérieur une « force vitale » qui lui permet de résister aux traumatismes physiques que moraux. Pour développer cette force, on a recours à un naturopathe, spécialiste de la naturopathie. Une médecine alternative qui ne peut remplacer la visite chez un médecin, le naturopathe...
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Fatigue et manque de sommeil

Fatigue et manque de sommeil
Fabienne Rafidiharinirina | 28/01/2011 | santé / bien-être
Vous êtes fatigués, c’est que vous ne dormez pas assez ! Le manque de sommeil se fait ressentir ? C’est que vous êtes surmenés! Une fois pris dans l’engrenage de la fatigue et du manque de sommeil, le plus terrible c’est de s’en sortir. Les signes à connaître pour réagir à la fatigue et au manque...
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