La grossesse est un évènement merveilleux qui engendre un tas de sensations et d'émotions, tantôt positives, tantôt négatives. Pour de nombreuses femmes enceintes , les premiers mois peuvent être particulièrement éprouvants, en raison des nausées, de la fatigue, etc. On dit souvent nausées matinales, mais certaines femmes n'en ont que le soir, d'autres tout au long de la journée... Difficile alors de s'alimenter normalement et d'afficher une mine radieuse... Il n'est d'ailleurs pas rare de perdre un peu de poids au cours des premières semaines de grossesse .

Les nausées entraînent certes de nombreuses gênes ainsi que de la fatigue mais rassurez-vous, la majorité des futures mamans passent par là et s'en sortent. Ne vous étonnez pas si vous ne supportez plus le parfum de votre conjoint, les odeurs de nourriture ou la vue de certains aliments. C'est normal et, heureusement, passager !

Voici quelque...

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La meilleure période est le deuxième trimestre entre 12 et 13 semaine de grossesse, période où l’état de grossesse est confirmé. L’œuf s’est implanté et les risques sont minimes. En fin de grossesse, il est prudent d’éviter les longs trajets pour être près du centre où est prévu l’accouchement.

Avant de partir, consultez un médecin. Au moyen d’un examen obstétrical, votre gynécologue vérifiera que le bébé va bien, ainsi que l’état de votre col utérin. Il vous indiquera quelles précautions prendre et quels médicaments emporter selon votre destination.

Le moyen de transport ! Le train si les distances le permettent, il reste l’un des modes de transports les plus sûrs pour une femme enceinte. C’est confortable, peu fatiguant et vous pouvez marchez. Une seule condition : voyager léger ou ne pas porter de bagages lourds.

La voiture est autorisée tout au long de la grossesse, mais quelques règles de prudence s’imposent. Tout d’abord, mieux vaut voyager dans une voiture confortable dans laquelle il ne fait pas trop chaud, allongée à l’avant ou à l’arrière. Empruntez des routes dont le revêtement est en bon état pour éviter les secousses. Si ce n’est pas possible, alors prenez le train.

D’autre part, il vaut mieux faire des trajets moins de 500 kilomètres. Si le voyage est plus long, prévoyez deux étapes. Arrêtez vous tous les deux heures pour vous reposer, marcher un peu et faire pipi. Parce qu’en voiture aussi, il faut boire régulièrement de l’eau ! Quant à la ceinture de sécurité, elle doi...

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