Non, le bonheur, ce n'est pas seulement dans la tête ! Euphorie, joie de vivre et autres plaisirs de l'existence s'accompagnent d'un véritable cocktail hormonal qui, en temps réel, assaisonne ces nobles sentiments de quelques touches d'un déterminisme bassement organique. En quelques années, les recherches sur le terrain de la médecine moléculaire ont permis de percer plus avant les principaux mécanismes qui président à cette étonnante symphonie du bonheur. Petit traité philosophique en forme d'inventaire endocrinien…

Notre corps réagit aux impressions de son environnement, bonnes ou mauvaises, en faisant appel à des messagers chimiques appelés neurotransmetteurs. Ces composés sécrétés par les neurones sont captés par d'autres neurones qui, selon la nature du neurotransmetteur perçu, vont élaborer une réponse négative ou positive. Plus de cinquante neuromédiateurs agissent ainsi dans le cerveau, dont un petit nombre préside à notre bien-être et à notre équilibre.

Surnommé « hormone du bonheur » par la communauté scientifique, la sérotonine joue un rôle prépondérant dans la sensation de bien-être. À concentration élevée, elle procure une sensation d'optimisme et d'anxiété tandis que, raréfiée, elle mène au contraire à la mauvaise humeur et à la dépression. Les laboratoires pharmaceutiques l'ont bien compris qui, au traver...

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Faire l’amour sans excès c’est bien pour la santé, selon les spécialistes, la fréquence normale est de trois fois par semaine. Au-delà, cela réduirait l’envie pour chacun des deux sexes, le phénomène étant trop répété et peut devenir lassant.

Trois fois par semaine, c’est l’idéal mais tout dépend du couple aussi, ce n’est pas non plus un impératif pour tout le monde. Des rapports sexuels effectués suivant ce rythme ont un effet positif pour les personnes à problèmes cardiovasculaires car il rend régulières les battements du cœur.

Sur le plan psychologique, chaque personne se sent plus heureux que d’habitude, d’ailleurs, c’est déjà prouvé par la science qu’une personne sans avoir eu de rapport sexuel se met en colère plus facilement qu’une personne tierce. C’est surtout le cerveau qui bénéficie le plus, car après l’excitation, l’endorphine sécrétée se propage dans le cerveau d’où cette sensation d’être au septième ciel et une forte envie de dormir après avoir fait l’amour. Ainsi donc, il est recommandé de faire l’amour trois fois par semaine, pour une sexualité sans danger.

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Les instants de séparation ne sont jamais faciles pour deux tourtereaux. C’est le début d’une longue période dure pour son corps et aussi pour sa vie amoureuse. Du point de vue purement médicale, les relations sexuelles améliorent la circulation du sang et la satisfaction du cerveau lui permet de bien travailler de la journée. De même, la sécrétion des hormones masculins et féminins stabilise les émotions de tout genre : colère, tristesse et sensation d’une solitude extrême…

Les personnes concernées se penchent vers d’autres choses pour oublier le manque de relation sexuelle. Généralement dans le travail, la fatigue du soir est un moyen plus ou moins positif pour trouver rapidement le sommeil. Mais on ne travaille pas tous les jours, selon les témoignages de certains d’entre eux, l’abstinence sexuelle n’est pas le principal souci, le gros problème est de ne pas voir son amant régulièrement comme avant. Ainsi, toutes les habitudes et mêmes les pensées sont modifiées : on pense à plus de choses qu’avant, l’on se pose plus de question que d’habitudes et dans la majorité des cas, ces personnes sentent le vide dans leur organisme , comme si le corps ne vivait pas correctement.

Sans l’endorphine sécrétée pendant l’orgasme, le cerveau perd un peu de sa capacité de gérer les choses, une perte minime mais non invisible dans les paroles et les gestes, toutes les activités de la journée. Tout comme un problèm...

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