Un éventail d'huiles végétales sont commercialisés, et pour chacune d'entre-elle des bénéfices particuliers. Optez pour une huile végétale de préférence d'origine biologique. L'huile de germe de blé est hydratante et revitalisante, elle convient à tous types de peaux. Pour les peaux fatiguées, l'huile d'onagre, un peu onéreuse, a la vertu d’être un produit antirides. L'huile d'amande douce est un support hors pair, soigne les peaux sèches, elle est utilisée aussi en prévention des vergetures des futures mamans, et pour la peau de bébé. L'huile de pépins de raisin, très fluide, elle a des vertus régénérantes et restructurantes, idéale pour les peaux mixtes et grasses.

Les huiles essentielles sont obtenus par distillation ou extraction chimique. Ce sont des extraits de plantes aromatiques très concentrés et très puissants, à utiliser avec prudence. Les principales huiles sont : la lavande, relaxante et apaisante on lui connaît des vertus cicatrisantes et antiseptiques. La rose et le bois de rose ont une odeur très agréable, excellente pour les massages de beauté. La mandarine, sédative, elle désengorge les tissus et aide à chasser la cellulite. Le cyprès mélangé au citron, améliorera la circulation sanguine, et soulagera les sensations de jambes lourdes.

La préparation de l'huile de massage se fera dans un récipient en terre, en porcelaine, ou en bois. Ne pas utiliser u...

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